Brug de gode fortællinger i din organisation til at tiltrække nye medarbejdere. Få hjælp til at bruge historierne, så I styrker kulturen.
Koppers Denmark har sat 3 år af til at styrke trivslen. Få eksempler på hvordan sundhed og trivsel kan implementeres enkelt og forankres organisatorisk
Skab en anderledes arbejdsdag – flyt kontoret udendørs og nyd arbejdsdagen på en ny og forfriskende måde. Det er ikke så kompliceret. Du vælger selv omfanget så det praktisk fungerer for dig. Hermed inspiration og en række tips så I får en god oplevelse. Har du hørt om OutdoorOfficeDay? Det
Det fleste af os ved jo godt at vi skal huske at drikke vand. Alligevel så sker det at vi udsætter, springer over eller helt glemmer at drikke vand, fordi vi har for travlt og dermed sætter vi væskebalancen over styr. Men det gavner os kun kortsigtet. Faktisk er konsekvenserne
Arbejder I med sundhed og trivsel på jeres arbejdsplads? – Så kan det godt svare sig at kaste et blik på Sund LOGIK modellen. De seneste års research af adskillige casestudies og interviews med virksomheder har vist en tydelig tendens. De bedste sundhedsordninger der findes, er ordninger der tager afsæt
Udnytter du dine pauser optimalt? Denne artikel sætter fokus på hvordan du får mest muligt ud af dine pauser, de såkaldte ”Pomodoro Breaks”. Det er de små pauser vi alle har eller BØR TAGE i løbet af dagen for at sikre at vi – både arbejdsmæssigt og privat – får
Peak State tilstanden Peak State kan bedst beskrives som vores indre modstandskraft (resiliens) Dvs. hvor hurtigt eller hvor godt vi er stand til at håndtere pludselige forandringer eller tilbageslag, og om vi er i stand til at udnytte de erfaringer vi opnår i situationerne til at få indsigt i og
Mental sundhed handler ikke kun om stress og depression. Mental sundhed er i lige så høj grad et spørgsmål om livskvalitet og balance. Isolationen fra Covid-19 har lært os at sætte pris på og forstå værdien af kontakt og nærhed med andre. Mental sundhed handler blandt om tryghed i at
Ferie er værdifuldt for både medarbejder og virksomhed. Ferien skaber glæde og forventning, giver mulighed for restitution og genskaber energidepoterne. Men faktisk er det ikke ualmindeligt, at en medarbejder efter en stresset periode starter sin ferie med et ringe immunforsvar og måske skal bruge nogle dage på at bekæmpe forkølelser,
Bootchamp er et unik online forløb med hovedtemaet “BLIV VERDENSMESTER PÅ DIN EGEN SUNDHED OG TRIVSEL” Forløbet er designet til at køre et helt år. 365 dage fra start til slut. Derfor optages der kun deltagere een gang om året – i februar måned. Selve forløbet går igang fra marts.
Kører tankerne i loop? Har du svært ved at komme igang med de ting du drømmer om? Er du tappet for mental energi når du kommer hjem? Måske er du lidt “stuck” i forsøget på at tabe kilo? Det er sandsynligvis et andet sted du skal kigge end på dine
Sundhed starter på celleniveau. Læs her hvordan du med grønt giver dine celler de bedste betingelser..
Julekalender med fokus på arbejdsglæde og sundhed – Ingen løftede pegefingre eller forbud. Skal der fokus på arbejdsglæden i det nye år? Med årets julekalender kan du og dine kolleger får en forsmag på forskellige aktiviteter, der styrker arbejdsglæden og giver mere overskud i julemåneden. Tag forskud på glæderne og
Sover dine medarbejdere godt i sommerhalvåret? Hvad kan du gøre for at hjælpe dem til bedre sommersøvn? Så er sommertiden på vej. Vi har lige passeret forårsjævndøgn, hvor dag og nat er lige lange, og i den kommende weekend skifter vi fra vintertid til sommertid. Det næste halvår byder på
Du har sandsynligvis set eller hørt emnet diskuteret i medierne: Træning i arbejdstiden. Måske har I allerede en motions-ordning? Måske diskuteres det, om det er noget, der skal introduceres i din virksomhed? Hvis man ser på medierne og diverse statistikker fra de seneste år, så viser billedet fortsat, at det kan
Giver pauser overhovedet mening? Ja det gør de. Hvis de udnyttes og anvendes i den rette sammenhæng. Og pauserne har meget mere værdi, end vi tillægger dem. Vi har en tendens til at springe pauserne over. Betragte dem som spild af tid. Indimellem ender det sågar med at vi spiser
Studier dokumenterer afkast af investeringer i sundhed og trivsel Uafhængige studier har i gennem de seneste år vist, at det giver gladere medarbejdere og en højere produktivitet, når virksomheder sætter motion og sundhed på dagsordenen. Medarbejderne bliver bedre til at håndtere stress. Investeringer i sundhed og trivsel kan en positiv
Concepts4life © 2023
