Foredrag og events for medarbejdere

Kom godt i gang med sundhed og trivsel med en række forskellige foredrag og events for medarbejdere.

Peptalk

  • Til medarbejderne
  • 30 minutter
  • Events for medarbejdere onsite / Online er også en mulighed

Her tager vi fat på et meget konkret sundheds- og trivselsemne. Vi sætter fokus på én specifik ting af gangen som medarbejderen kan arbejde med for at blive sundere. Det handler om at udfordre vaner, udforske andre facetter af emnet end det man er vant til, dele erfaringer med kolleger og høste en masse små succeser der kan bygges videre på

Medarbejderne introduceres for emnet, får konkrete måder at relatere det sin egen hverdag og tilbydes muligheder for ændring af adfærd.

Hver peptalk afsluttes med at hver enkelt medarbejder har en konkret udfordring, som de skal arbejde videre med.

Du skal vælge denne pakke hvis du godt kan lide tanken om at tage et skridt af gangen mod sundhed.

Eksempler på temaer:

  • Specifikke sundhedstemaer: Morgenmad, vejrtrækning, strækøvelser, sprogbrug mv.
  • Temaer af oplysningskarakter: Krop, kost, motion, søvn og vejrtrækning
  • Energibalance, Mindset, Drivkraft, Relationer, Job/Karriere, Livsstil og Økonomi, Produktivitet, Produktivitet og resultater, Personlig vækst

Tillægsydelser efter ønske:

Opfølgning er nøglen til succes. Derfor har Concepts4Life udviklet en række tillægsydelser til alle vores events. Eksempler finder du nederst på siden. Det aftales på forhånd hvad der er brug for.

Pris pr. peptalk kr. 2.500,- ekskl. moms, tillægsydelser, transporttid, broafgift og km.

Ved køb af 5 peptalks, får I samlet pakke pris på kr. 10.000,- ekskl. moms, transporttid, broafgift og km.


Sundheds ABC

  • Til medarbejderne
  • 120 minutter med et kort break undervejs.
  • Et foredrag/event for medarbejdere onsite i virksomheden

Vi kommer omkring de 9 faktorer for sundhed eller tager hul på en specifik faktor f.eks. Energibalance (Krop, kost, motion, søvn og vejrtrækning)

Pris 4.000,- ekskl. moms, tillægsydelser, transporttid, broafgift og km.

Tillægsydelser til “Sundheds ABC”:

Opfølgning er nøglen til succes. Derfor har Concepts4Life udviklet en række tillægsydelser til alle vores events. Eksempler finder du nederst på siden. Det aftales på forhånd hvad der er brug for.


Mere energi i hverdagen

Introduktion og arbejde med de 9 faktorer for sundhed og trivsel

  • Til medarbejderne
  • 180 minutter med indlagte aktiviteter og pauser undervejs.
  • Foredrag og event for medarbejdere onsite i virksomheden (Nogle af aktiviteterne kan også gennemføres online)

3 timer inkl. strækkeben pause: Få overblik og forståelse for det som spiller ind på din personlige sundhed.

Der tages afsæt i de 9 faktorer for din sundhed og trivsel. Ud over emnerne fra Sundheds ABC tager vi også fat på vores adfærd omkring sundhed, den mentale del som planlægning, relationernes indflydelse, forventninger og realisering af mål. Hvordan den enkelte kommer fra oplysning til konkret handling på det som er det vigtigste for den enkeltes sundhed og velbefindende.

Afslutningsvis sættes der mål for hver enkelt individ.

Pris 5.000,- ekskl. moms, tillægsydelser, transporttid, broafgift og km.

Tillægsydelser til “Mere energi i hverdagen”

Opfølgning er nøglen til succes. Eksempler på tillægsydelser herunder:


Tillægsydelser til foredrag og events

Herunder en række eksempler på tillægsydelser. Det aftales på forhånd hvad der er behov for.

  • Materialer til individuelt ”hjemmearbejde”, gruppearbejde, eller informationsmaterialer som brochurer og plakater
  • Mulighed for at aktivitet med opfølgning – ”hvordan gik det så?”
  • Bootchamp online
  • Fysisk sundhedtjek via partner, herunder mål, vejning og blodtryk
  • Test af restitutionsevne, herunder rapport og personlig feedback til medarbejderen