Kategori: Sæson specifikt

Julekalender til dig og dine medarbejdere

Julekalender til dig og dine medarbejdere

Jeg har udviklet en sund julekalender til dig og dine medarbejdere. Den indeholder ingen løftede pegefingre eller forbud. Den er super god som opvarmning hvis I overvejer at starte 2021 med aktiviteter for sundhed og trivsel. Her får I en forsmag på forskellige aktiviteter der …klik for at læse mere

Sommersøvn

Sommersøvn

Sover dine medarbejdere godt i sommerhalvåret? Hvad kan du gøre for at hjælpe dem til bedre sommersøvn? Så er sommertiden på vej. Vi har lige passeret forårsjævndøgn, hvor dag og nat er lige lange, og i den kommende weekend skifter vi fra vintertid til sommertid. …klik for at læse mere

Spis mavepinen væk og få mere energi i julen

Spis mavepinen væk og få mere energi i julen

Julemåneden er godt i gang med alt hvad det indebærer af travlhed og julehygge. Det er let at føle sig udmattet i disse dage med mange aktiviteter og vintermørke. Min mission er derfor at hjælpe dig og dine kolleger med at få genskabt energien på …klik for at læse mere

14 tips for mere energi i julen

14 tips for mere energi i julen

Brug for mere energi i julen? Her får du en række af mine favoritforslag til mere energi og balance i julen 1. Spis masser af grønt Grøntsager er den bedste modgift til ondt i maven i julemåneden. Friske grøntsager er basiske og derfor effektive mod …klik for at læse mere

Vintertrætte medarbejdere

Vintertrætte medarbejdere

  Fasthold dine medarbejders energi og hjælp dem med at undgå vintertræthed Har du vinterdeprimerede eller vintertrætte medarbejdere? Er du selv vintertræt? Så er det nu du skal igang med at forebygge! Vinterdepression og vintertræthed er en er usynlig lidelse. Faktisk er der mange, der …klik for at læse mere