Kategori: Mindset

Mental sundhed handler om trivsel og Peak State

Mental sundhed handler om trivsel og Peak State

Peak State tilstanden Peak State kan bedst beskrives som vores indre modstandskraft (resiliens) Dvs. hvor hurtigt eller hvor godt vi er stand til at håndtere pludselige forandringer eller tilbageslag, og om vi er i stand til at udnytte de erfaringer vi opnår i situationerne til …klik for at læse mere

Tanker og sprog – din genvej til succes med sundhed!

Tanker og sprog – din genvej til succes med sundhed!

Kører tankerne i loop? Har du svært ved at komme igang med de ting du drømmer om? Er du tappet for mental energi når du kommer hjem? Måske er du lidt “stuck” i forsøget på at tabe kilo? Det er sandsynligvis et andet sted du …klik for at læse mere